La boca i les dents exerceixen un paper molt important en la nostra vida quotidiana.Tenen un gran pes en l’aparell digestiu i a més ens permet assaborir els aliments i formar paraules quan parlem, entre moltes altres funcions.A més, el somriure és l’expressió facial que més atreu a les persones, i en ella les dents juguen un paper primordial.
Per tot això, és molt important que prestem la deguda atenció a la salut bucodental perquè,d’aquesta manera, protegir-nos d’una forma eficaç contra problemes futurs i facilitar qualsevol tractament que hàgim de rebre.Per poder presumir d’un somriure sa, cal adquirir uns correctes hàbits d’higiene bucodental des de la infància,a través del raspallat de forma habitual, i completant la higiene amb el raspallat de la llengua, així com l’ús diari de fil dental.
Altres consells de gran ajuda per mantenir una bona salut bucodental són:
-Per perllongar la vida de les nostres dents i una atractiva estètica és molt important la correcta posició i bon estat de totes les peces dentals.
–Les càries cal tractar-les al més aviat possible, ja que són un un dels grans enemics de les nostres dents. Cal tenir en compte que la dent no es regenera, per la qual cosa cal evitar que la càries ho destrueixi i ens deixi cicatrius per sempre.
-S’ha d’acudir a una clínica dental si es té una ferida en la cavitat bucal que persisteix per més de 15 dies. La prevenció ens pot ajudar a diagnosticar de manera primerenca malalties de la boca.
-Cal acudir a revisió al dentista dues vegades a l’any. Hem de tenir en compte que pot haver-hi algun problema en les nostres dents encara que no hàgim sentit cap tipus de dolor.
-És important cuidar l’alimentació. Així, s’ha de limitar el consum de sucre i, per contra, prendre molt calci, verdures i aliments que millorin la masticació, com és el cas de les pomes. Així mateix, cal evitar aliments durs que puguin danyar les nostres dents (pa dur, caramels, torrons…)
-Les persones diabètiques han de prestar especial atenció a la seva boca, ja que solen tenir més problemes en la seva dentadura i en les genives, sobretot quan tenen alts nivells de glucosa en la sang.
-Si volem evitar que l’esmalt de les nostres dents s’esgrogueeixi, cal evitar el consum de tabac, vi, cafè, xocolata o complexos vitaminics.
-Cal consultar sempre amb l’especialista en cas que hi hagi hagut un traumatisme dental, encara que visiblement no hi hagi senyals de lesió.
Per a qualsevol consulta ens tens a la teva disposició.
No Comment